일평생 무난쵸하게 또한 굳건하게 살았다고 생각했는데
치명적인 사건에 한 번 휘말리고 나니
왜 사람들이 그토록 우울증에 고통받는지 느꼈습니다.
내가 원하지 않는데도 계속 그 생각이 머릿속에 반복되더라구요.
현실에서는 멀쩡한 척 잘 드러내지 않으면서도,
가끔 왜 나한테 이런 나쁜 일이 일어났나
대체 왜 나를 헐뜯는가를 계속 되뇌이게 됩니다.
처음에는 내가 잘못이라 자책하기도 했고
그 다음에는 그 사람들에게 화를 내기도 했으나
실체없는 분노가 이성을 훨씬 앞서고
어느순간 이게 질병의 일종이구나를 느끼게 되었습니다.
그러나 한편으로는 고통을 느끼면서
이제는 조금이나마 혹자에게 공감할 수 있구나.
나와 다른 입장에 있던 사람들을 이해할 수 있겠구나 싶네요.
우울함을 겪고, 이겨낸 모든 분들에게 경의를 표합니다.
물론 자존감 키우는 일, 제 경험상 기술자격증 공부를 하거나 어떤 성취감을 느낄 수 있는 일을 하면 더 빨리 낫는 경향이 있습니다.
입원 권유까지 받은 경험이 있었지만 결국 극복해서 다른 분들도 충분히 이겨낼 수 있다고 생각합니다. 힘내세요.